성공의 필수 조건.. ‘나를 이해하고 존중하기 ’

1. 다른 사람이 어떻게 생각하는지 전전긍긍하며 사느라 정작 나를 제대로 이해하고 존중해주며 살아가는 사람은 많이 없다. 남들로부터 나의 정신적인 지지를 거절을 당했을 때 느끼게 될 상처와 고통으로부터 자신을 방어하려는 수비적인 메커니즘은  성공에 필요한 나의 활동 영역을 좁게 만든다.

 

상대로부터 호의적인 반응을 이끌어 내지 못할 것 같은 일을 하거나 말을 할 수 있어야 한다. 자신의 선택이 인기를 얻지 못하더라도 자신의 가치에 따라 사는 것이야말로 나를 존중하는 진정한 삶이라고 할 수 있다.

 

 

2. 사람은 안락한 곳에 머물 때 안전하다고 느끼지만 새로운 도전을 피하는 것은 활기차고 풍성한 삶에 가장 커다란 방해물이 된다.

 

변화와 관련된 불편함을 참는 경험을 많이 하면 할수록, 자신감이 더 충만해지고 미래를 통제할 수 있는 능력을 갖게 된다. 불편함이 곧 인생 전체의 편안함을 위한 시간임을 인정하고 스스로에게 주문하여야 한다.

 

3.삶을 변화시키거나 완벽해지려고 애쓸 필요가 없다. 오히려 그 반대이다. 있는 그대로의 현실을 받아들여야 한다. 이는 감정의 응어리와 약점을 비롯해 당신이 가진 모든 것을 있는 그대로 인정하라는 뜻이다. 인정하는 순간 모든 것을 풀어 낼 수 있다. 하지만 거부하고 회피 할수록 나 자신을 제대로 이해하고 존중할 수 없다. 세상을 대하는 나의 가치관도 그러하다.

 

 

4. 성공을 원한다면 현재의 자기 모습을 받아들이고 ,그것을 토대로 인생을 새롭게 구축해 나가려는 결심이 필요하다. 지나간 일을 바라보며 자신을 책망해서는 안된다.

 

자책은 부질없는 것이다. 자기 자신을 인정하고 받아들이는 것은 내가 바로설 수 있는 의무이자 원칙이다. 성공에 대한 열망이 있다면 이것은 선택이 아니라 무조건 따라야 하는 것이다.

 

5. 지금 나의 모습은 과거의 결과물이다. 인간은 매우 복잡한 존재로서 고뇌, 실수,비열함,성급함, 무례함, 방종, 일탈, 망설임 같은 것들을 되풀이하면 살아가고 , 과거 또한 이런 것들로 가득 차 있다. 따라서 나라는 존재도 다른 사람들과 마찬가지로 지극히 복잡하고 불가사의한 존재일 수밖에 없음을 이해하고 삶을 살아가는 것이 훨씬 유리하다.

 

 

6. 사람은 그 누구도 완벽할 수 없다. 우리는 현재의 자기 자신을 받아들이는 일부터 시작해야한다. 그런 다음에야 어제보다 나은 삶을 살겠다는 결심을 할 수 있다.

 

우리가 할 수 있는 일은 항상 깨어있는 의식을 가지고 자신의 모습을 자각하면서, 올바르게 행동할 준비를 갖추는 것뿐이다. 때때로 당신이 올바른 선택을 하지 못할 수도 있다는 사실 또한 받아들여야 한다. 다른 사람들이 그렇듯이 ,우리 역시 기대에 훨씬 못 미칠 때가 종종 있을 것이다.

 

 

7.현대인들은 모든 일이 빠르고 동시적으로 일어나는 것에 익숙해 있다. 그러나 자기 성장은 달팽이 걸음처럼 천천히 이뤄지는 것이다.

 

몸무게를 줄이거나 좀 더 자비로운 태도를 갖게 되는 것도 천천히 꾸준한 페이스로 해야 이뤄지지 금방 결과를 기대해서는 실망만 남게 된다. 진정한 변화에는 시간이 필요하고 행복한 결실을  보기 위해서는 기꺼이 고뇌하는 순간 순간을 받아들여야 한다.

 

8.인생의 여러 가지 문제나 슬픔은 피할 수 없는 것들이 많다. 그러나 자기 연민에 빠지는 것은 선택의 문제다. 빚이나 건강 문제 등과 씨름할 때 자기 연민에 빠지면 문제를 해결하는 데 전혀 도움이 되지 않는다.

 

자기 연민 대신에 감사하는 마음을 가질 수 있도록 뇌를 훈련해야 한다. 해결책과 보다 나은 삶에 집중하는 훈련이 곧 성공한 인생과 실패한 인생을 결정짓는다.

 

 

9. 자신이 지금 할 수 있는 유일한 것은 내가 지금 현재 가진 역량 속에서 ,스스로를 칭찬하고 격려하는 일일 뿐이다. 누구나 만족하며 잘 살고 싶지만 마음대로 잘 되지 않는다. 그러한 사실을 받아들이고 조금씩 나 자신을 이해하며 존중하는 마음의 폭을 넓힐 필요가 있다.

 

삶을 변화시키거나 완벽해지려고 애쓸 필요가 없다. 나에게 허락되는 역량속에서 최대한 실력을 발휘할 뿐이다. 현실의 있는 그대로의  수용과 인정속에서 나를 발견하고 이해하는 시간이 늘어날수록 성공은 가까워진다. 욕심이 지나치면 자책이 넘쳐나고 나를 이해하면 성장을 이룰 수 있다.