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식욕을 억제시키고 부기, 독소까지 빼는 몸에 좋은 마법의 물이 있다. 폭발하는 식욕을 억제하고 몸에 부기까지 빼내는 아주 좋은 과일물 2가지 과거 천기누설이라는 프로에서 자몽물, 오이물 섭취로 3개월 만에 13kg 감량하는데 성공한 사례를 소개한 바 있었다. 이 물은 식욕 억제를 위한 특별한 물로 다이어트, 체지방감소를 생각하는 사람이라면 효과가 아주 뛰어나다고 하니 시도해볼 필요가 있다. 전문가의 소견에 따르면 자몽 속에 함유된 헤스페리딘 성분은 식욕 억제에 도움이 되고 몸속 불필요한 지방과 독소를 태우는데 아주 탁월한 효과가 있다고 한다. 깨끗하게 씻은 생자몽을 껍질째 잘라 물에 우려먹는 것인데 만드는 법은 아주 간단하다. 자몽 물 만드는 법(식욕억제용) 1. 굵은 소금을 이용해 자몽 껍질 속 불순물을 제거한다. 2. 껍질째 적당한 크기로 썰어 물에 넣어 준 후 일정하.. 2022. 7. 11.
일반 사람이 100억을 모으는데 가장 빠르고 현실적인 방법 미국의 기업가이자 강연가인 그랜트 카돈이 돈을 모아서 경제적 자유를 얻는 가장 현실적인 방법을 직원들에 제시 하였습니다. 세상의 모든 억만장자들의 대부분은 다음과 같은 방법을 통하여 어느 누구 보다 빠르고 효율적으로 자산을 증식했다고 합니다. 1.일단 소득을 올리는 데에 노력한다. 저축하고 남는 돈으로 생활이 안될 정도면 이 플랜을 실행할 수 없다. 백만장자보다 억만장자가 되어야 경제적 자유가 가능하다. 2. 번돈을 분산한다. 낼거 내고 남은 돈이 아니라 전체 수입액의 40프로 이상은 저축해서 종자돈을 만든다. 3. 현금은 왕이 아니다. 현금은 그냥 두면 쓰레기일 뿐이다. 그냥 두면 서서히 사라지거나 잃게 될 것이다. 돈은 잘 써야 좋은 것이다. 계좌의 돈은 무조건 투자되어야 한다. 황금알을 낳는 거위도.. 2022. 7. 8.
결혼해서 잘 살고 싶다면 상대에 대해 한번쯤 생각해봐야 하는 20가지 1. 표현을 잘하는가 사랑을 하는 모든 연인들은 서로에게 사랑한다는 말을 듣고 싶어 하지만 진심으로 사랑하는 사람들조차 사랑이라는 단어를 사용하는데 능숙하지 않다. 그러나 결혼 생활에서 감정을 표현하는 것은 가장 중요한 사안이다. 감정 표현이 서툰 사람과는 소통도 어렵고 오해가 생기는 일이 빈번 할 수밖에 없다. 굳이‘사랑해’라고 말하지 않아도 칭찬을 한마디 하거나 앞에서 다정하게 바라보기, 목덜미에 살짝 해주는 키스 등 이 모두가 사랑과 애정을 표현하는 방법이다. 상대가 이에 해당하는 사랑 표현을 하고 있는가 아니면‘사랑해’라는 말을 단 한 번도 한 적이 없는가. 표현에 인색한 그가 결혼 후 사랑을 표현하거나 감정을 솔직하게 드러낼 거라고 기대하지 말 것. 2. 대화가 즐거운가? 결혼 전 친한 동성 친.. 2022. 5. 3.
위장에서 우유와 같이 섞이면 안 좋은 음식 top 8 우유는 칼슘과 단백질이 풍부해 완전식품으로 몸에 좋다는 건 누구나 아는 사실이다. 우유에 들어있는 대표적 비타민과 미네랄은 칼슘, 칼륨, 콜린(비타민 B 복합제 중 하나), 비타민 D, 마그네슘, 인, 비타민 A, 리보플라빈, 비타민 B-6, 비타민 B-12 등이다. 이처럼 우리 몸에 이로운 우유를 좀 더 건강하게 마시려면 아래 제시한 식품과는 함께 섭취해서는 안된다. 같이 섭취할 경우 몸에 해를 끼칠 수 있는데, 우유와 함께 먹으면 안 되는 식품은 무엇인지 하나씩 살펴보자. 1.설탕 흰 우유를 꺼리는 사람 중에서 단맛을 첨가하기 위해 우유에 설탕을 넣어 먹곤 하는데, 이는 좋은 방법이 아니다. 우유 속에 풍부한 비타민 B1은 일상적으로 필요한 영양소로 부족하게 될 경우 피로감, 식욕부진, 집중력 저하 .. 2022. 5. 3.

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